Herzschwäche verstehen und gut damit leben
Verständliche Informationen für Betroffene und Angehörige: was bei einer Herzinsuffizienz im Körper passiert, wie sie behandelt wird und was Sie im Alltag selbst tun können. Dazu Ratgeber zu Ernährung, Medikamenten, Kontinenz und Wunden.
Womit die meisten hier anfangen
- Woran erkenne ich eine Herzschwäche?
Atemnot, geschwollene Knöchel, rasche Gewichtszunahme: typische Zeichen, NYHA-Klassen und die wichtigsten Untersuchungen.
- Was kann ich selbst tun?
Täglich wiegen, Trinkmenge, Salz, Bewegung und eine einfache Ampel, wann Sie sich melden sollten.
- Welche Behandlung gibt es?
Die Wirkstoffgruppen laut Leitlinie, Defibrillator und CRT-Schrittmacher, Reha und Schulung im Überblick.
- Tagebuch-Vorlage zum Ausdrucken
Gewicht, Blutdruck, Puls und Beschwerden auf einer Seite pro Woche, mit Tipps zum richtigen Messen.
- Viele Tabletten, wie behalte ich den Überblick?
Medikationsplan, Wechselwirkungen mit Schmerzmitteln und praktische Hilfen gegen das Vergessen.
- Hilfe bei Inkontinenz
Was hinter Blasenschwäche und Stuhlinkontinenz steckt, welche Behandlung hilft und welche Hilfsmittel es gibt.
Herz, Alltag, Kontinenz und Wunden
- Herzschwäche
Was bei einer Herzinsuffizienz im Körper passiert, welche Ursachen dahinterstecken und warum eine frühe, konsequente Behandlung den Verlauf deutlich verbessern kann.
- Ernährung
Wie eine herzfreundliche Ernährung im Alltag aussieht: maßvoll Salz, gute Fette, viel Gemüse, ein stabiles Gewicht und worauf Sie bei Kalium, Alkohol und Nahrungsergänzung achten sollten.
- Medikamente
Wie ein Medikationsplan hilft, welche Wechselwirkungen bei Herzpatienten wichtig sind, wie Sie die Einnahme zuverlässig organisieren und worauf Sie beim E-Rezept und bei Versandapotheken achten.
- Patiententagebuch
Warum ein Tagebuch für Gewicht, Blutdruck, Puls und Beschwerden bei chronischen Herz- und Lungenerkrankungen hilft, wie Sie richtig messen und eine Wochenvorlage zum Ausdrucken.
- Kontinenz
Welche Formen der Blasenschwäche es gibt, was dahintersteckt, wie Beckenbodentraining und andere Behandlungen helfen und welche Hilfsmittel die Krankenkasse übernimmt.
- Wunden vermeiden
Wie offene Beine, diabetische Fußwunden und Druckgeschwüre entstehen, wie man ihnen vorbeugt, welche Warnzeichen wichtig sind und warum frühe Behandlung so viel ausmacht.
Wann zum Arzt?
Informieren Sie zeitnah Ihre Praxis, wenn
- Ihr Gewicht über Nacht um mehr als 1 kg, in drei Tagen um mehr als 2 kg oder in einer Woche um mehr als 2,5 kg steigt,
- Sie bei gewohnter Belastung mehr Atemnot haben oder nachts mehr Kissen brauchen,
- Knöchel und Beine stärker anschwellen.
Notruf 112
Rufen Sie sofort den Rettungsdienst bei
- Atemnot in Ruhe oder rasch zunehmender Luftnot,
- Brustschmerz oder Engegefühl, das nicht nachlässt,
- Ohnmacht, Verwirrtheit oder Lähmungen.
Ärztlicher Bereitschaftsdienst außerhalb der Sprechzeiten: 116117.
Ein unabhängiger Ratgeber unter hf-initiative.de
HF steht für Heart Failure, den englischen Fachbegriff für Herzinsuffizienz. Unter dieser Adresse hat bis etwa 2017 ein gemeinnütziger Selbsthilfeverein Patientenratgeber zu Herzschwäche, Ernährung, Kontinenz und Wunden veröffentlicht. Diese Themen greifen wir mit vollständig neu geschriebenen Texten auf.
Der HF-Ratgeber unter hf-initiative.de ist ein unabhängiges redaktionelles Informationsangebot. Er ist kein Verein, keine Selbsthilfeorganisation, keine Arztpraxis und keine Apotheke und steht in keiner Verbindung zu dem gemeinnützigen Selbsthilfeverein, der unter dieser Adresse bis etwa 2017 Patientenratgeber veröffentlicht hat. Wir beraten nicht im Einzelfall, nehmen keine Mitglieder auf und vermitteln keine Behandlungen.
Über diese Seite und unsere GrundsätzeHinweis an die Redaktion
Fragen und Antworten
- Was ist eine Herzinsuffizienz?
- Herzinsuffizienz ist der Fachbegriff für Herzschwäche. Das Herz pumpt nicht mehr genug Blut, um den Körper ausreichend zu versorgen, oder es schafft das nur unter erhöhtem Druck. Typische Folgen sind Atemnot, Müdigkeit und Wassereinlagerungen. Die Erkrankung ist meist chronisch, lässt sich aber gut behandeln.
- Wofür steht HF?
- HF ist die international übliche Abkürzung für Heart Failure, englisch für Herzinsuffizienz. In Arztbriefen tauchen Varianten wie HFrEF, HFmrEF und HFpEF auf. Sie beschreiben, wie stark die Pumpleistung der linken Herzkammer eingeschränkt ist.
- Wann sollte ich mit Herzschwäche sofort Hilfe holen?
- Bei Atemnot in Ruhe, Brustschmerz, Ohnmacht, starkem Herzrasen oder Verwirrtheit rufen Sie den Notruf 112. Eine rasche Gewichtszunahme, mehr Atemnot bei Belastung oder dickere Beine sind dagegen ein Grund, zeitnah die Praxis zu informieren.
- Wer steht hinter diesem Ratgeber?
- Der HF-Ratgeber ist ein unabhängiges redaktionelles Informationsangebot. Er ist kein Verein, keine Selbsthilfeorganisation und keine Arztpraxis, berät nicht im Einzelfall und verkauft keine Behandlungen. Die Texte stützen sich auf Leitlinien und Informationen medizinischer Fachgesellschaften.